子時--23∶00～1∶00--膽經(jīng)當(dāng)令 子時：一陽初生洲押，睡覺是養(yǎng)護陽氣最好的辦法子時睡覺養(yǎng)生發(fā)之機，從臟腑的角度來講也是養(yǎng)人的膽氣。"凡十一臟...