能控制情緒产还，才能掌控人生
生活中匹厘，有的人遇到不順心的事，便會(huì)肆意宣泄情緒脐区∮希可越是這樣，事情越難處理牛隅，最終形成惡性循環(huán)炕柔。 發(fā)脾氣誰(shuí)都會(huì)媒佣，但收得住情緒才是一個(gè)人的真本事匕累。真正優(yōu)秀的人，往往都擁有較好的情緒管理能力默伍。他們知道控制情緒并非一味妥協(xié)欢嘿，而是要讓自己脫離情緒的支配衰琐，更好地解決問(wèn)題×侗模 學(xué)會(huì)掌握情緒羡宙，做情緒的主人，是人生前行的關(guān)鍵框弛。只有消化了壞情緒辛辨，才能痛痛快快地?fù)肀Ш眠\(yùn)氣捕捂。只有控制好了情緒瑟枫，我們才能更好地把握人生。
穩(wěn)住情緒指攒，保持平常心
人生會(huì)有高光瞬間慷妙，也會(huì)有低谷時(shí)刻。我們無(wú)法預(yù)知未來(lái)允悦，但可以把握自己的心態(tài)膝擂。 情緒順了隙弛，人生就順了架馋。遇到挑戰(zhàn)時(shí)，把人生放長(zhǎng)遠(yuǎn)點(diǎn)看全闷，就不會(huì)被眼前的小事困撞婕拧；感到焦慮時(shí)总珠，把人生縮小來(lái)看屏鳍，過(guò)好了每一個(gè)此時(shí)此刻，就相當(dāng)于過(guò)好了一生局服〉霾t！ ”３忠活w平常心，好事?lián)闷鹨肌⒛婢硴蔚米∩轿校衙恳惶於歼^(guò)得踏實(shí)充實(shí)，人生就會(huì)處處是風(fēng)景唆迁。
改變自己鸭丛，從管理情緒開(kāi)始人生一世，沒(méi)有人能夠事事如意媒惕，與其在唉聲嘆氣中蹉跎歲月系吩，不如用積極樂(lè)觀的心態(tài)過(guò)好每一天《饰担 管理好自己的情緒穿挨，把發(fā)愁的時(shí)間用來(lái)讀書(shū)月弛，把埋怨的時(shí)間用來(lái)鍛煉，堅(jiān)持下去科盛，事情就會(huì)越來(lái)越順利帽衙，人生的路也會(huì)越走越寬≌昝啵 管理情緒厉萝，是處世的智慧，也是改變自己最好的方式榨崩。愿我們都能掌控自己的情緒谴垫，迎著陽(yáng)光，溫暖前行母蛛。
