240 發(fā)簡信
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  • 《理性情緒》

    價值觀:1圆丹、焦慮秘遏、憤怒等負(fù)面情緒是我們應(yīng)對事件的錯誤“信念體系”導(dǎo)致的情緒=事件*信念體系2熔号、不管你的處境有多惡劣沉颂、遭遇有多嚴(yán)重个初,你實際上總是有...

  • 《自控力》

    學(xué)習(xí)目標(biāo):一沈堡、什么是自控力二助币、關(guān)于自控力新的認(rèn)知三浪听、什么行為會影響自控力四、如何提高自控力學(xué)習(xí)內(nèi)容:一眉菱、什么是自控力意志力=生理因素+非生理飲食...

  • 《習(xí)慣的力量》+《微習(xí)慣》

    學(xué)習(xí)目標(biāo):1迹栓、什么是習(xí)慣,習(xí)慣的養(yǎng)成解釋2俭缓、如何養(yǎng)成好習(xí)慣3克伊、如何修改壞習(xí)慣 學(xué)習(xí)內(nèi)容:一、什么是習(xí)慣华坦,習(xí)慣的養(yǎng)成原理習(xí)慣從生物學(xué)角度去解釋愿吹,要...

  • 《思維力》

    目錄:1、思維力是什么惜姐?2犁跪、為什么我們要學(xué)習(xí)思維力?3歹袁、例子--思維力如何解決我們的職業(yè)常見問題坷衍? 正文:一、思維力是什么条舔?思維力是指使用框架思...

  • 接口測試一:接口測試流程

    接口測試一:接口測試流程 學(xué)習(xí)目標(biāo):了解接口測試自動化測試的流程接口自動化測試的流程1枫耳、需求分析:了解有有哪些接口和哪部分接口需要實現(xiàn)接口自動化...

  • 假如這個世界是虛擬的

    假如你知道自己所在的世界是虛擬的,你會怎么想孟抗?

  • 來來走走

    本以為已經(jīng)習(xí)慣了身邊人的來來走走的變化迁杨, 本以為自己會像個觀眾,去對待現(xiàn)實劇場的換幕夸浅, 可是真正的再次遇到身邊人離開仑最, 才發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實和劇場的感受是...

  • 心靈的迷霧(對當(dāng)前處境的自我反思)

    人總是很容易被眼前的困難遮蔽雙眼扔役,蒙蔽內(nèi)心帆喇,導(dǎo)致惶恐不敢前行。往后退一步亿胸,戰(zhàn)得更遠(yuǎn)一點坯钦,用未來的視角關(guān)注當(dāng)下的困難预皇。也許心里的迷霧會閃開許多。 ...

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每周進步一丟丟婉刀,做個有趣的人類
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