【I】 What:本拆頁來自【非暴力溝通】，主要是講如何表達(dá)感激 Why:生活中很多時(shí)候需要我們對(duì)別人表達(dá)肯定贊揚(yáng)，或者給對(duì)方鼓勵(lì)诽表，但言不由衷的...

【I:】What:本拆頁來自《非暴力溝通》士败，拆頁主要講“當(dāng)我們生氣的時(shí)候如何表達(dá)憤怒” Why:通常當(dāng)我們生氣的時(shí)候焕檬，別人會(huì)來開導(dǎo)勸解岩灭，而當(dāng)事者...

【I】 What:今天拆頁內(nèi)容來自于《非暴力溝通》瞄摊，主要講的是“如何培養(yǎng)對(duì)自己的愛” Why:在日常生活中雀摘，我們常常不懂如何愛自己裸删，我們經(jīng)常用一...

【I:用自己的話重述原文】 What:本拆頁主要講的是感恩的力量-感恩拜訪練習(xí) Why:在感恩的時(shí)候，我們會(huì)感到身心很舒服阵赠，感到生活更加幸福和滿...

【I用自己的話重述原文】 What:拆頁的主題是怎樣勸導(dǎo)才有效涯塔，把“為什么我不能”改成“為什么我想要”，用此種方法去改變我們面對(duì)自己清蚀，以及勸導(dǎo)別...

【I:用自己的話重述原文】 What:本拆頁主要講的是如何應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷匕荸，處理雙方的關(guān)系，如何應(yīng)對(duì)這樣的局面的三個(gè)步驟 Why:我們經(jīng)常都...

【A1自己的經(jīng)驗(yàn)】 人生之中有很多次想要去做一件事枷邪，很想去做好一件事榛搔，但往往都是開始雄心壯志，然后后勁不足东揣，剛進(jìn)高中校園時(shí)践惑，心里知道學(xué)好英語很重...

【A1:自己相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)】2017年七月的某一天晚上六七點(diǎn)的樣子，女兒那時(shí)已經(jīng)看了一個(gè)小時(shí)的電視了嘶卧，我擔(dān)心她眼睛看壞尔觉，就給她說:“你已經(jīng)看了很久電...

【A1:自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】前天晚上，我和老公發(fā)生了爭(zhēng)吵芥吟，都晚上要12點(diǎn)了侦铜，他還在打游戲专甩，我很有情緒，就說“你每天就知道打游戲钉稍，也不幫我做點(diǎn)家里的事...