生活總會(huì)遇到一些不如意，要學(xué)會(huì)看淡。保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，把心放寬。時(shí)間是治愈一切的良藥。學(xué)會(huì)釋?xiě)芽溃玫闷穑诺孟率ィ吹磺械檬А?人生不過(guò)短短幾...

發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)問(wèn)題表锻，就是在和別人交流，表達(dá)自己的想法或意見(jiàn)時(shí)乞娄，表達(dá)不清楚聲音太小瞬逊，內(nèi)心不夠堅(jiān)定显歧。其實(shí)，不要害怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)确镊，既然想說(shuō)就大方的說(shuō)出來(lái)士骤，聲音...

飯要一口一口吃，干活要一件一件做蕾域。先計(jì)劃好如何做拷肌，再一件件做好。慢慢來(lái)旨巷，不著急巨缘。如果貪圖快，只求速度采呐，不注重質(zhì)量也不行若锁。在完成的情況下再進(jìn)一步追...

不管當(dāng)下如何，遇到什么事斧吐，好的還是壞的拴清，事實(shí)就是這樣，就算是內(nèi)耗太多也無(wú)法改變会通。只能改變自己的心態(tài)。往積極的方面想娄周，這樣至少心情也會(huì)變好涕侈。 允許...

誰(shuí)都無(wú)法預(yù)想到未來(lái)會(huì)遇到什么，有什么樣的生活煤辨。與其擔(dān)憂(yōu)內(nèi)耗裳涛，還不如放平心態(tài)。過(guò)好當(dāng)下众辨。把心態(tài)調(diào)整好端三，開(kāi)心過(guò)好每一天。 逢山開(kāi)路遇水搭橋鹃彻。走一路看...

生活不簡(jiǎn)單郊闯，盡量簡(jiǎn)單過(guò)就是快樂(lè)。樂(lè)觀(guān)積極蛛株，隨遇而安团赁。日子過(guò)一天少一天，盡量讓自己過(guò)得充實(shí)開(kāi)心一點(diǎn)谨履。認(rèn)真過(guò)好當(dāng)下欢摄。 每個(gè)人都是一面鏡子，從別人身上...

我們是自己人生的主角笋粟。其他人怀挠，包括父母析蝴，兄弟姐妹，朋友绿淋，同事等闷畸，只是npc。珍惜對(duì)我們好的人躬它。一些無(wú)關(guān)緊要的人和事腾啥，沒(méi)必要浪費(fèi)自己時(shí)間和精力在上...

允許情緒自然流動(dòng)》胂牛看到它來(lái)了倘待，不加評(píng)判，靜靜地看著它组贺。果真如此凸舵！情緒就是一股能量，會(huì)有生起消失失尖。 和老鄉(xiāng)在一起啊奄，說(shuō)說(shuō)笑笑氣氛就好點(diǎn)，其實(shí)掀潮，并不像...

每個(gè)人都有情緒菇夸，不管是好的還是壞的情緒，要接納它仪吧，允許它庄新。而不是排斥。今天快下班的時(shí)候薯鼠，同事說(shuō)了一些我工作上的疏忽择诈，細(xì)節(jié)方面做的不到位。我聽(tīng)到后...