240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 放下啃匿,看淡赌渣,釋懷2024-11-20

    生活總會(huì)遇到一些不如意,要學(xué)會(huì)看淡糠悼。保持積極樂(lè)觀的心態(tài),把心放寬。時(shí)間是治愈一切的良藥。學(xué)會(huì)釋懷绪钥,拿得起,放得下关炼,看淡一切得失。 人生不過(guò)短短幾十年匣吊,隨緣惜緣不攀緣儒拂。和自己和...

  • 隨記2024-11-18

    發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)問(wèn)題,就是在和別人交流色鸳,表達(dá)自己的想法或意見(jiàn)時(shí)社痛,表達(dá)不清楚聲音太小,內(nèi)心不夠堅(jiān)定命雀。其實(shí)蒜哀,不要害怕說(shuō)錯(cuò)話,既然想說(shuō)就大方的說(shuō)出來(lái)吏砂,聲音清晰撵儿,說(shuō)清楚內(nèi)容。說(shuō)話內(nèi)容已經(jīng)...

  • 隨想2024-11-17

    飯要一口一口吃狐血,干活要一件一件做淀歇。先計(jì)劃好如何做,再一件件做好匈织。慢慢來(lái)浪默,不著急牡直。如果貪圖快,只求速度纳决,不注重質(zhì)量也不行碰逸。在完成的情況下再進(jìn)一步追求完美,再追求快阔加。然后主要細(xì)節(jié)...

  • 接納

    不管當(dāng)下如何饵史,遇到什么事,好的還是壞的掸哑,事實(shí)就是這樣约急,就算是內(nèi)耗太多也無(wú)法改變。只能改變自己的心態(tài)苗分。往積極的方面想厌蔽,這樣至少心情也會(huì)變好。 允許事情的發(fā)生摔癣,允許自己有不好的情...

  • 隨記2024-11-15

    誰(shuí)都無(wú)法預(yù)想到未來(lái)會(huì)遇到什么奴饮,有什么樣的生活。與其擔(dān)憂內(nèi)耗择浊,還不如放平心態(tài)戴卜。過(guò)好當(dāng)下。把心態(tài)調(diào)整好琢岩,開心過(guò)好每一天投剥。 逢山開路遇水搭橋。走一路看一步担孔。風(fēng)吹哪頁(yè)讀哪頁(yè)江锨,就算遇到...

  • 碎碎念

    生活不簡(jiǎn)單,盡量簡(jiǎn)單過(guò)就是快樂(lè)糕篇。樂(lè)觀積極啄育,隨遇而安。日子過(guò)一天少一天拌消,盡量讓自己過(guò)得充實(shí)開心一點(diǎn)挑豌。認(rèn)真過(guò)好當(dāng)下。 每個(gè)人都是一面鏡子墩崩,從別人身上看到的都是我們內(nèi)心的投射氓英。自己...

  • 日常隨想

    我們是自己人生的主角。其他人泰鸡,包括父母债蓝,兄弟姐妹,朋友盛龄,同事等饰迹,只是npc芳誓。珍惜對(duì)我們好的人。一些無(wú)關(guān)緊要的人和事啊鸭,沒(méi)必要浪費(fèi)自己時(shí)間和精力在上面锹淌。 人生有苦有甜,心態(tài)放好赠制。...

  • 心平氣和者赂摆,百福自集

    “心平氣和者,百福自集钟些⊙毯牛” 一個(gè)女人能夠做到不輕易生氣,不僅會(huì)讓自己越來(lái)越有福氣政恍,也會(huì)擁有世上最好的風(fēng)水汪拥。 人生在世,總會(huì)遇到各種形形色色的人篙耗,更會(huì)遇到意想不到的事情迫筑。 正確...

  • 允許情緒的發(fā)生

    允許情緒自然流動(dòng)∽谕洌看到它來(lái)了脯燃,不加評(píng)判,靜靜地看著它蒙保。果真如此辕棚!情緒就是一股能量,會(huì)有生起消失邓厕。 和老鄉(xiāng)在一起坟募,說(shuō)說(shuō)笑笑氣氛就好點(diǎn),其實(shí)邑狸,并不像以前想的那么復(fù)雜。(以前擔(dān)心表...

  • 反思

    每個(gè)人都有情緒涤妒,不管是好的還是壞的情緒单雾,要接納它,允許它她紫。而不是排斥硅堆。今天快下班的時(shí)候,同事說(shuō)了一些我工作上的疏忽贿讹,細(xì)節(jié)方面做的不到位渐逃。我聽到后想,真是這樣嗎民褂?然后就心里有些...

  • 我為什么時(shí)而自信茄菊,時(shí)而不自信疯潭?

    我接待過(guò)的一部分咨詢者,有個(gè)共同特點(diǎn)面殖,就是他們并非完全沒(méi)自信竖哩,是看不同場(chǎng)合,不同情況脊僚。 例如相叁,工作時(shí),很自信辽幌;人際交往時(shí)就很弱增淹;做自己擅長(zhǎng)的事就自信;不擅長(zhǎng)就垮了乌企。狀態(tài)很不穩(wěn)...

  • 弱者不要弱

    這是一個(gè)弱肉強(qiáng)食的年代虑润,總的來(lái)說(shuō),弱者是不被很多情況?所接受的逛犹,大多數(shù)情況下端辱,人們都只會(huì)尊重強(qiáng)者,看重強(qiáng)者虽画,并且仰望和依仗強(qiáng)者舞蔽,因此,強(qiáng)者往往也比弱者更容易接收到更多...

  • 身體健康最重要

    吊了幾天針后码撰,咳得厲害渗柿,腦袋里空蕩蕩的,特別不舒服脖岛。又逢烈日炎炎的夏季朵栖,天氣炙熱,容易使人昏昏欲睡柴梆,思緒模糊陨溅。在這般酷暑之中,我們的身體猶如一塊火熱的鐵塊绍在,渴望著清涼的撫慰门扇。...

  • 120
    簡(jiǎn)書關(guān)于近期平臺(tái)規(guī)范化整治的公告

    新管理團(tuán)隊(duì)入駐簡(jiǎn)書后,為防范虛擬貨幣交易炒作等互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)高發(fā)風(fēng)險(xiǎn)偿渡,根據(jù)國(guó)家相關(guān)法律法規(guī)的規(guī)定臼寄,對(duì)簡(jiǎn)書平臺(tái)進(jìn)行了規(guī)范化整治。具體措施包括:調(diào)整平臺(tái)規(guī)則溜宽,進(jìn)一步明確簡(jiǎn)書鉆吉拳、簡(jiǎn)書貝...

  • 幫助別人,成就自己

    今天和三位朋友一起去吃燒烤适揉,剛坐下來(lái)留攒,我們四個(gè)人坐在一張正方形的桌上煤惩,四人一人做一方。 正準(zhǔn)備將食物放在架上稼跳,一個(gè)老人走過(guò)來(lái)盟庞,遞過(guò)來(lái)一個(gè)瓶,說(shuō):“阿妹汤善,幫我倒點(diǎn)熱水什猖。”一個(gè)女...

  • 慢下來(lái)

    慢下來(lái) 最近有一種很強(qiáng)烈的感覺(jué)红淡,不舒服不狮。 只是感覺(jué)總是隱隱的存在,卻找不太清楚在旱,來(lái)的緣由摇零。 今早照常起床聽課,白天鉆了個(gè)空桶蝎,做了十個(gè)題驻仅,卻錯(cuò)誤率超高。 具體來(lái)說(shuō)登渣,就是16分噪服,...

  • 智慧

    今天出去辦點(diǎn)私事,途中路過(guò)一所幼兒園吋胜茧,看到一件有趣的事情粘优。距離幼兒園附近的一個(gè)公園里,一群幼兒在嘰嘰喳喳的玩著什么呻顽,旁邊有不少大人也參與了其中雹顺。 熱鬧的情景吸引了我的視線。...

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