不錯不錯！深有同感洛史！以前一直研究自己的睡眠規(guī)律到底是屬于夜游神還是晨鳥族腊状。經(jīng)過測試屬于后者，現(xiàn)在是每晚21:50準(zhǔn)時睡昌粤，4:26緩沖一分鐘醒來既绕，雷打不動。贏在起跑線上……
001 每天早上四點半起床是一種怎樣的體驗涮坐？1 看到這個標(biāo)題凄贩，或許你的第一反應(yīng)是—— 吹牛！ 怎么可能膊升？怎炊！ 你起這么早干什么？廓译？ …… 你有這樣的懷疑评肆，我特別能理解。因為對很多人來說非区，四點半可能是才睡下不久瓜挽。；對于那些...
