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  • 八周的冥想練習(xí)可以讓你大腦結(jié)構(gòu)改變

    1 哈佛大學(xué)在2011年的研究就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)德崭,八周的冥想練習(xí)(mindfulness practice) 可以讓練習(xí)者的大腦皮層里的灰色物質(zhì)層變厚,大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生實(shí)質(zhì)性的改變揖盘。 換...

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    高情商的人如何聊天

    首先兽狭,說(shuō)一下典型的能把天聊死的特征 1憾股、看破且說(shuō)破鹿蜀,容易把天聊死 例如,群里發(fā)新聞服球,他對(duì)新聞本身沒(méi)啥評(píng)價(jià)茴恰,上來(lái)就說(shuō),這早就有了斩熊,沒(méi)啥好看的 看破且說(shuō)破往枣,其實(shí)是犯了情商之大忌 ...

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    《洋蔥閱讀法》推薦書單

    終身學(xué)習(xí)的時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨,越來(lái)越來(lái)越多的人可以依靠互聯(lián)網(wǎng)座享,基于自己的專業(yè)給別人提供產(chǎn)品和服務(wù)婉商。 我需要制定自己的100天閱讀計(jì)劃,確定自己的閱讀主題和書單渣叛。從洋蔥閱讀法...

  • 心理學(xué):越是城府深的人,越愛(ài)說(shuō)這5句話绝葡,別不懂深碱!

    在人際交往中,相信我們更喜歡和性格單純簡(jiǎn)單的人相處藏畅,但總是免不了要和城府深的人相處敷硅。 在我們的意識(shí)范疇中,城府深的人不僅心機(jī)重愉阎,并且也善于偽裝绞蹦。 站在心理學(xué)的角度看,越是城府...

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    你永遠(yuǎn)也舍不得卸載的app

    之前一篇寫的是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的app推薦肉盹,好久了也沒(méi)有收到一個(gè)贊昔驱,本來(lái)都灰心了,過(guò)去幾個(gè)月一打開(kāi)就有了突然的驚喜上忍,一下就有了動(dòng)力骤肛,這次來(lái)更新一下我自己用的不舍得卸載的有趣的app。...

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