1 哈佛大學(xué)在2011年的研究就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)魏颓，八周的冥想練習(xí)（mindfulness practice) 可以讓練習(xí)者的大腦皮層里的灰色物質(zhì)層變厚，大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生實(shí)質(zhì)性的改變。 換...
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八周的冥想練習(xí)可以讓你大腦結(jié)構(gòu)改變
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高情商的人如何聊天首先，說(shuō)一下典型的能把天聊死的特征 1、看破且說(shuō)破，容易把天聊死 例如，群里發(fā)新聞热某，他對(duì)新聞本身沒(méi)啥評(píng)價(jià)，上來(lái)就說(shuō)胳螟，這早就有了昔馋，沒(méi)啥好看的 看破且說(shuō)破，其實(shí)是犯了情商之大忌 ...
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《洋蔥閱讀法》推薦書單終身學(xué)習(xí)的時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨糖耸，越來(lái)越來(lái)越多的人可以依靠互聯(lián)網(wǎng)秘遏，基于自己的專業(yè)給別人提供產(chǎn)品和服務(wù)。 我需要制定自己的100天閱讀計(jì)劃嘉竟，確定自己的閱讀主題和書單邦危。從洋蔥閱讀法...
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心理學(xué)：越是城府深的人洋侨，越愛(ài)說(shuō)這5句話，別不懂倦蚪！
在人際交往中希坚，相信我們更喜歡和性格單純簡(jiǎn)單的人相處，但總是免不了要和城府深的人相處陵且。 在我們的意識(shí)范疇中裁僧，城府深的人不僅心機(jī)重，并且也善于偽裝滩报。 站在心理學(xué)的角度看锅知，越是城府...
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你永遠(yuǎn)也舍不得卸載的app之前一篇寫的是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的app推薦播急，好久了也沒(méi)有收到一個(gè)贊脓钾，本來(lái)都灰心了，過(guò)去幾個(gè)月一打開就有了突然的驚喜桩警，一下就有了動(dòng)力可训，這次來(lái)更新一下我自己用的不舍得卸載的有趣的app。...
