1.26在親密關(guān)系中，我們也采用相同的原則彬坏。和伴侶展開(kāi)權(quán)力斗爭(zhēng)垃你，就是為了避免或拖延自己心中浮現(xiàn)的不愉快。這種痛苦的根源究竟為何椅棺？想要知道答案攘残，我...

1.25胡蘿卜讨惩、西瓜與痛苦 “曾有一個(gè)治療師這么說(shuō)：雖然痛苦不是真的，但當(dāng)我想象自己坐到一根針氏身，而它刺穿我的皮膚時(shí)巍棱，我并不喜歡自己幻想出來(lái)的感覺(jué)...

1.24權(quán)力斗爭(zhēng) “當(dāng)人們開(kāi)始爭(zhēng)吵時(shí)，地獄便敞開(kāi)歡迎之門蛋欣『结悖”——克里斯多福·孟 我用“權(quán)力斗爭(zhēng)”這個(gè)詞來(lái)形容雙方都很努力地讓自己看起來(lái)有力量陷虎，從...

1.23偏差行為 “是惡魔逼我這么做的捉偏！”——佚名 珍·尼爾森博士在她的書《正面教育》中說(shuō)，當(dāng)小孩的歸屬感和確認(rèn)自己重要性的需求沒(méi)有得到滿足時(shí)泻红，...

1.22第三章幻滅 “我是與一個(gè)幻覺(jué)結(jié)婚，藥效退了之后霞掺，我覺(jué)得他糟透了谊路。”——一位案主 隨著憤恨的到來(lái)菩彬，你就進(jìn)入了親密關(guān)系的第二階段——幻滅缠劝。小...

1.19人與人之間產(chǎn)生吸引力最基本的假設(shè)是：他人的出現(xiàn)對(duì)于我們有獎(jiǎng)賞意義。影響吸引力的獎(jiǎng)賞有兩種類型：與他人交往產(chǎn)生的直接獎(jiǎng)賞骗灶，和僅與他人有關(guān)的...

1.17壓力惨恭、失望和憤恨“期望＝憤恨的前身”——佚名 壓力分為兩方面：一方面，你希望伴侶讓你快樂(lè)耙旦，而讓對(duì)方感到壓力脱羡；另一方面，你自己也承受著壓力...

1.15不論是用暗示還是明說(shuō)的方式提出要求免都，我們都必須明白一件事：我們真正需要的锉罐，沒(méi)有人能給，也沒(méi)有人能讓我們快樂(lè)绕娘。在以上的例子中脓规，我也許會(huì)認(rèn)為...

1.14壓力、失望和憤恨 “期望＝憤恨的前身”——佚名 壓力分為兩方面：一方面险领，你希望伴侶讓你快樂(lè)侨舆，而讓對(duì)方感到壓力；另一方面绢陌，你自己也承受著壓...