發(fā)簡(jiǎn)信
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2019-06-16跑步心得今天是第5天跑步 有了前面幾天的鍛煉莹桅，今天起床后更有信心，一出門看到外面下雨摄杂，第一個(gè)念頭遭了跑不了了，后面又想到助教告訴我下雨的時(shí)候穿沖鋒衣跑循榆，...
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跑步心得
第一次5公里：2019年6月11號(hào)跑了我印象中第一個(gè)5公里析恢，本來那天是在順義參加時(shí)間管理1階的第二天，也只有那天葉老師組織了大家晨跑5公里秧饮，掙扎...