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1界阁、堅(jiān)持禁欲航罗。 能放棄短期利益貌笨，享受長(zhǎng)期收益稀余。比如熬夜、打游戲哆档、刷劇短期內(nèi)很爽贺归，但能讓我們享受長(zhǎng)期收益的一定是花時(shí)間讀書(shū)淆两、學(xué)習(xí)、健身拂酣。 2秋冰、定期斷舍離。 不要的舊東西婶熬、陳舊的...

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每晚留給自己一些時(shí)間寫(xiě)日記、看書(shū)思考性含。人云亦云洲赵，隨大流被生活推著走是很難進(jìn)步的，只有自己的思考能力最有價(jià)值商蕴。 每月至少讀一本書(shū)叠萍，什么書(shū)都可以，挑自己最感興趣的書(shū)讀绪商，實(shí)在讀不進(jìn)...

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1苛谷、人一定要保證充足的睡眠時(shí)間； 2格郁、不要做無(wú)用功腹殿； 3、很多時(shí)候例书，數(shù)據(jù)是能夠給我們很大的支持的锣尉； 4、你不愿意去做的事情决采，肯定不能按時(shí)完成自沧； 5、有時(shí)候树瞭，強(qiáng)迫自己去做某些事...

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滴拇厢！……讀書(shū)卡！今天你讀書(shū)了嘛晒喷？今天你打卡了了嘛孝偎？ 今天又開(kāi)始我的讀書(shū)打卡生活，沒(méi)讀書(shū)總是感覺(jué)缺了點(diǎn)什么厨埋？ 讀書(shū)讓生活更加充實(shí)邪媳！有人總覺(jué)在沒(méi)做事沒(méi)學(xué)習(xí)的時(shí)候捐顷，好無(wú)聊暗聪荨雨效！那么，...

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首先、現(xiàn)在堅(jiān)持的事情就是早睡早起者春，雖然說(shuō)現(xiàn)在上班的時(shí)間比較晚破衔，住的也很近，但是自己還是堅(jiān)持每天七點(diǎn)起床钱烟，自然晚上睡得也早了晰筛，這是目前每天在堅(jiān)持做的事情，這還是挺好的拴袭。 其次传惠，...

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很多人都很羨慕別人早起吧稻扬？ 以前我也覺(jué)得早起很難卦方，但是當(dāng)你做到的時(shí)候，你就感覺(jué)一切都很自然了泰佳！ 我現(xiàn)在幾乎都是每天起床來(lái)關(guān)鬧鐘盼砍！ 早起開(kāi)始的時(shí)候最好給自己找些事情做，比如早起...

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學(xué)習(xí)閱讀方法 我們經(jīng)常會(huì)讓孩讀書(shū)，可是我們有沒(méi)有想過(guò)孩子喜歡讀我們推薦的書(shū)嗎案淋？孩子會(huì)讀讀書(shū)嗎座韵？讀過(guò)的書(shū)對(duì)他的的成長(zhǎng)有幫助嗎？這些問(wèn)題雖然聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單踢京，但是我從來(lái)都沒(méi)有...

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有一天瓣距，你工作表現(xiàn)好黔帕，老板要給你升職加薪，從普通員工升職到高級(jí)經(jīng)理蹈丸。 你發(fā)現(xiàn)成黄，自己一點(diǎn)管理經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，你該怎么辦白华？ 01. 2年前慨默，我就經(jīng)歷了這樣的階段，那時(shí)得到升職機(jī)會(huì)弧腥，才...