第一次:4時(shí)到6時(shí)，一日之計(jì)在于晨 第二次:9時(shí)到11時(shí)序愚，大腦注意力最強(qiáng)染簇，記憶力最好 第三次:17時(shí)到19時(shí)，人的嗅覺寨闹、味覺達(dá)到最好狀態(tài)刹碾，腦力啼染、...