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美國心理學家研究指出淹朋，一個真正自我接納和愛自己的人笙各，基本具備以下6個方面的特質(zhì)： 1，有能力并有意愿讓他人看到自己真實的一面 2础芍，對自己做出的評價是恰當?shù)蔫厩溃m度的 3，有能力...