1.堅(jiān)持鍛煉身體 2.每周看兩本書 3.每周至少會(huì)做一道菜

早晨6點(diǎn)起床 吃粥 開(kāi)水和麥片 6.40去上班 晚上8點(diǎn)下班 晚上10點(diǎn)燒粥 11點(diǎn)睡覺(jué)