腹有詩書篇 ——《制度是如何形成的》50頁 ——黨章繼續(xù)背起來 管住嘴篇 早餐 玉米沒吃艺栈,右上角的菜沒吃 午餐 中午放縱了一把久橙,主食有點(diǎn)多 晚餐...
早餐 午餐 晚餐 晚上放縱了一把塘淑,買了瓶新口味可樂 運(yùn)動:8000步箱歧,30個背背佳 閱讀:制度是如何形成的
早餐:面包狰晚,牛肉干 午餐:鰻魚飯 晚餐 運(yùn)動:9000步 加班一整天盏筐,坐下就不動了。木有做背背佳晋柱。
早餐——泡面优构,看著還不錯吧。 午餐 晚餐——柚子沒吃 運(yùn)動——13000步雁竞,又過敏了钦椭,狀態(tài)不佳
連續(xù)幾天情緒不好,今天放飛自己浓领。 中午海底撈 晚上泡芙冰激凌 沒有運(yùn)動
日期:4月10日 學(xué)習(xí):背誦黨章總綱部分1000字 減脂餐: 早餐(雞蛋作為上午加餐了,不過吃了一個) 午餐(玉米作為下午加餐势腮,沒吃联贩,換成200...
日期:4月9日 學(xué)習(xí):背誦黨章總綱部分2000字 減脂餐: 早餐 中餐 晚餐 早餐配比需要調(diào)整,上午出現(xiàn)低血糖反應(yīng)捎拯,補(bǔ)了一個酸奶加一個牛肉干泪幌。晚...
月底月初這一周總是希望對過去一個月做個總結(jié)盲厌,開始新的一個月,但是自己整個3月都被牙疼困擾祸泪,直到今天才好一點(diǎn)吗浩,可以說3月一整月自己的狀態(tài)都...
一轉(zhuǎn)眼3月就要過去,月初的立的flag沒完成幾項没隘。焦慮懂扼,自責(zé)再次涌上心頭。 01|工作碎碎念 來了一個月還始終在主要工作邊上徘徊右蒲,不...