真誠的向朋友們請(qǐng)教一個(gè)問題，就是我們平時(shí)安慰自己的話倒庵，和阿Q的精神勝利法有什么區(qū)別呢褒墨？ 想到這個(gè)問題，源于我昨天的一個(gè)認(rèn)識(shí)擎宝。昨天看到一個(gè)視頻郁妈，這...

我在簡(jiǎn)書寫的大多都是個(gè)人的心得體會(huì)，不知道什么原因绍申，簡(jiǎn)書在不到一個(gè)月的時(shí)間鎖了我四次了噩咪。每次郵件問為什么鎖定，得到的結(jié)果要么是“您好极阅，您的賬號(hào)已...

我看了諾獎(jiǎng)得主的采訪后胃碾，本來想發(fā)朋友圈的，因?yàn)槟翘炫笥讶缀跛⑵亮私畈蚁敫L(fēng)發(fā)一個(gè)仆百。但是我其實(shí)也猶豫要不要發(fā)，我就跟我老婆說了奔脐。我老婆說她不會(huì)糾...

聽到一個(gè)笑話俄周，挺有意思的，我想分享給大家帖族。成甲老師說栈源，遇到觸動(dòng)自己的，就停下來想想竖般，為什么它讓我受到觸動(dòng)。 這個(gè)笑話是說茶鹃，有一個(gè)月薪幾千的女孩涣雕，...

常聽到說要專注當(dāng)下，我會(huì)疑惑闭翩，我只做眼前事的話挣郭，那我不能做計(jì)劃，不能做長遠(yuǎn)打算嗎疗韵？這不就與“以終為始”兑障，和“人無遠(yuǎn)慮必有近憂” 相悖了嗎？ 我認(rèn)...

“呼吸是錨點(diǎn)，它不在過去流译，也不在未來逞怨，它在當(dāng)下”（李冉的《14天冥想計(jì)劃》）。這句話太好了福澡！當(dāng)下的呼吸提醒我們叠赦，現(xiàn)在的我們才是真實(shí)的。這就是冥想...

周嶺老師說革砸，他讀書寫作是盯著改變?nèi)サ某恪＿@句話太重要了。一旦書中有句話觸動(dòng)了你算利，那就趕緊去實(shí)踐册踩。 早上讀《認(rèn)知覺醒》，說運(yùn)動(dòng)要超過 30 min ...

人啊效拭，遇到痛苦的事情暂吉，為了保護(hù)自己，他會(huì)處于兩種狀態(tài)允耿。 一種是回想過去的輝煌借笙，或者暢想未來的美景。這一般是較輕的痛苦较锡，比如聽報(bào)告時(shí)的走神业稼。 另一...