發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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2022-06-11
時(shí)間的連續(xù)性诈闺，使我們面對(duì)痛苦時(shí)陪拘，處在對(duì)過(guò)去痛苦的記憶和對(duì)未來(lái)仍要忍受痛苦的擔(dān)憂之中厂镇。然而時(shí)間是人造的觀念，事實(shí)上他是由無(wú)數(shù)剎那拼接而成左刽，我們?cè)趧x...
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5.26哈他復(fù)訓(xùn)2經(jīng)絡(luò)呼吸控制法:左吸右呼捺信，右吸左呼（右手大拇指置右鼻翼，食指置眉心欠痴，無(wú)名指置左鼻翼） 功效:清理脈輪雜質(zhì)和毒素迄靠，緩解失眠焦躁，凈化血液喇辽，使身體輕...
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2022-05-255.25哈他復(fù)訓(xùn)1 從下犬式進(jìn)入掌挚，邁右腳向前于右手內(nèi)側(cè)，雙腳骨盆同寬菩咨，十個(gè)腳趾均勻貼地吠式，后腳腳后跟拎起向后蹬至90°（前腳足背緊張可減小角度），...
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今天心情
今天早上本來(lái)要去參加瑜伽培訓(xùn)的抽米，但是因?yàn)樘?yáng)大奇徒，不想騎車50min好久，就沒(méi)去缨硝，心情很難受，可能在害怕什么吧罢低，因?yàn)榻箲]今天吃了很多東西查辩，早上一根...
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3.17
今天聽(tīng)了夢(mèng)陽(yáng)老師的分享，感觸最深的是位點(diǎn)和狀態(tài)這兩個(gè)因素网持。首先是位點(diǎn)宜岛，有句話叫做選擇大于努力，一個(gè)好的位點(diǎn)功舀，即使守在那兒不動(dòng)也會(huì)有很多資源流過(guò)萍倡。...
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3.16
今天學(xué)習(xí)了番茄工作法并很幸運(yùn)地抽到狼人上臺(tái)分享，番茄工作法的定時(shí)專注+休息可以提高我們的工作效率辟汰，有助于產(chǎn)生心流體驗(yàn)列敲，使我們?cè)诠ぷ髦蝎@得更多的愉...