240 發(fā)簡信
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  • 回顧總結學肚皮舞的歷程

    記錄我學舞的過程。 我為什么學舞瞻颂? 最初學舞蹈钩骇,是從健身房開始的比藻。當時工作的地方,附近新開了一家健身房倘屹,在做預售银亲。1500元15個月,還送了20...

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  • 老友聚會

    周末纽匙,高中玩的好的同學請吃飯务蝠,一起聚一聚。 我們幾個同學從高中起一直聯(lián)系至今烛缔。大學到大學畢業(yè)以后的一段時間聯(lián)系的比較多馏段。再過了幾年,可能和職業(yè)呀...

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  • 給老師的一封回信践瓷,關于與父母院喜,親密關系,自我療愈

    老師晕翠,你好喷舀,看了你朋友圈發(fā)的,深受感動,很有同感元咙。 最先認識你梯影,你講的很多關于內(nèi)心成長療愈,關系等等及這方面的探究庶香,讓我感到你可能曾經(jīng)受到過很深...

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  • 21天養(yǎng)成一個好習慣

    “減肥出爾反爾甲棍,干飯言出必行「弦矗” 幾乎每天周圍的人都在嚷嚷著要減肥感猛,但實際行動的沒有幾個,大多數(shù)人都是一時“受刺激”奢赂,心血來潮陪白,來個兩天三天,四...

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  • 多表揚孩子膳灶,給與肯定正面的回應咱士,讓孩子感到被愛,因為“愛”能產(chǎn)生能量

    長期批評孩子轧钓,會讓孩子自卑不自信序厉,感受不到愛。 孩子渴望得到家長的贊美和肯定毕箍,得到家長的正面反饋弛房。 長期責備孩子,這樣的負面反饋會讓孩子越來越不...

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  • 人在迷茫時而柑,不妨這樣做

    人在迷茫時文捶,不妨這樣做: 一方面向內(nèi)探索自己,獨處媒咳,冥想粹排,閱讀……都是不錯的方法,多問問自己涩澡,聽聽內(nèi)心的想法顽耳; 一方面向外多接觸,旅游筏养,接近大自...

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  • 如何快速準確地記住舞蹈動作斧抱?有訣竅嗎?

    快速準確地記住舞蹈動作有訣竅嗎渐溶? 打個比方辉浦,屋里有很多的東西,非常凌亂茎辐,那是不是得整理宪郊?把屋里的東西分門別類放在一個個的盒子里掂恕,不就一目了然了,...

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  • 怎么扒舞弛槐?

    怎么扒舞懊亡? 關于這個問題,我覺得可以從以下幾個步驟進行: 一 先熟悉整支舞乎串,多看幾遍舞蹈店枣,看幾十遍都不為過,越多越好叹誉。 二 熟悉音樂鸯两,然后音樂的...

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  • 這么努力了,還沒成功长豁?

    首先钧唐,方向對了嗎? 如果努力的方向與你的目標方向相反匠襟,豈不是越努力離成功越遠钝侠?就比如本來是要往東走,但卻往西走酸舍,努力愈大帅韧,時間愈長,離東邊越來越...

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