和孩子建立一種合作的關系 自控力 網課需要的自控力更多 問題的背后都是機會 沒有方法沒有反饋 （沒有教練沒有同伴） 年齡越大越難，因為要改嘛 真...

知識帶走了略号，內化成自己能力了眶俩，不是還給老師了础淤。 1P三吃 1.ppt格式演講 2.保存圖片格式上傳公眾號饺蔑， 3.打印成小冊子做成資料 PPT輸出...

高效人生 如何做好夢想管理 實現每個階段的不同目標 一.尋找人生方向继榆，建立夢想倉庫 茍日新日日新月月新 侯鳥知道自己的方向和目標亮元，去進化自己 有...

?早起 ?學習 ?煮飯2菜 ?送娃&運動 ?通話2個 小豬：詢問維權情況慷荔，現實超理性清冷派雕什，去荔枝公園走路了。隱藏她的想法显晶，電話溝通會有距離感贷岸。...

C09：吳瓊 坐標：深圳 三個標簽： 1.時間管理踐行者 2.心理學學習者 3.85后二寶媽 90天目標： 1.規(guī)律作息：晚十早六 2.每周運動...

心力：鄧亞萍 第一點：專注當下，放下的力量 經受刺激磷雇，憋著口氣偿警，渾身是勁 每晚睡前腦中放電影總結復盤 第二點：勢的較量形成自己的節(jié)奏 預算預判控...