葉雪白

我是一個直性子急脾氣的人良拼，經(jīng)常說話不過腦子，也經(jīng)常話一出口就后悔了，但也收不回來了统求，所以在說話這塊兒一直是我的短板。 通過學(xué)習(xí)我知道了再登，一個人真正的成長從優(yōu)化自己的語言開始方篮。...

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2020年5月30日 盼望著纯陨、盼望著坛芽，烏云終于要散去，夏天來臨的時候翼抠，易效能的線下課終于開課啦咙轩。兩天的線下課，浸泡式學(xué)習(xí)阴颖，小組抱團(tuán)督促進(jìn)步活喊，隨著葉老師時間管理核心課程一點(diǎn)點(diǎn)呈...

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進(jìn)入宅家工作的第二個月。頹廢了兩周之后量愧，開始有意識地拋棄微博钾菊，開始重新振作帅矗，恢復(fù)早起、跑步和閱讀打卡结缚。接下來的日子我能做什么损晤？這是我想得最多的問題。從離職到冷靜這個過程持續(xù)了...

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2018對我來講是改變的一年红竭。早起尤勋、英語、閱讀茵宪、旅行最冰、培訓(xùn)、正面管教稀火，每一項都充滿挑戰(zhàn)暖哨。令我欣喜的是，每一項我都堅持下來并且充滿激情和希望凰狞，年底的時候居然還開始長跑篇裁。在201...

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今天葉老師將要跟我們分享一個非常重要的理論，叫做“一切的發(fā)生都是來成就你的”赡若。永遠(yuǎn)感恩每一個發(fā)生达布。前幾講我們講到“自己是一切的根源”，當(dāng)我們能回到這樣的心態(tài)的時候逾冬，我們就能從...

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這幾講葉老師都在講述情緒管理黍聂。讓我們來回顧一下前面講過的一個公式：發(fā)生一件事情，出于我們的信念和認(rèn)知身腻，如果我們是抗拒的产还，那么一定會造成自動化的反應(yīng)，造成我們活在線下的情緒當(dāng)中...