240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    情緒像亂流沖擊而來(lái)台谍,我躺在甲板上聽(tīng)著海風(fēng),感受浪的起伏

    一切有為法吁断。如夢(mèng)幻泡影趁蕊。 如露亦如電。應(yīng)作如是觀仔役。 一行禪師曾經(jīng)說(shuō)過(guò):在正念中掷伙,我們學(xué)會(huì)了擁抱自己,就像擁抱一個(gè)受傷的孩子又兵。這樣一個(gè)內(nèi)在的擁抱任柜,...

  • 在經(jīng)歷中遇見(jiàn)自己

    哈 這個(gè)題目有點(diǎn)大 原于老媽得了黃水瘡、嘴巴潰爛流黃水沛厨,很是心疼宙地,平時(shí)瞎鼓搗的我、好在學(xué)了一些精油的功效 花樣年華逆皮、乳香宅粥、藍(lán)艾菊、西洋蓍草等加椰...

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    我請(qǐng)你喝全糖咖啡

    今晚打坐時(shí)电谣,突然領(lǐng)悟到一個(gè)畫面 當(dāng)你內(nèi)心平靜時(shí)秽梅,你所吸引的混濁的能量如蠶絲般牽連著,內(nèi)心越平靜剿牺、連接越淺 如絲般企垦;宛如平靜的湖面投入一顆石子后微...

  • 呼吸就是愛(ài)

    今晚 我對(duì)打坐突然有了新理解 趕緊記下來(lái) 閉目 安坐 用腹式呼吸,深深地吸氣 緩緩?fù)鲁?感受氣流在喉間的流動(dòng) 覺(jué)察肩膀 胳膊 腰 臀 腿部的感覺(jué)...

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    晨間日記

    心平何勞持戒晒来?行直何用修禪? 恩則孝養(yǎng)父母钞诡,義則上下相憐。 讓則尊卑和睦,忍則眾惡無(wú)喧臭增。 若能鉆木出火懂酱,淤泥定生紅蓮。 苦口的是良藥誊抛,逆耳必是忠...

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    一千個(gè)人心中列牺,就有一千個(gè)哈姆雷特

    睡前,說(shuō)兩句 哈姆雷特的猶豫和不勇敢讓我扎心拗窃; 為什么瞎领? 是因?yàn)槲铱吹搅宋业莫q豫和不勇敢 借這股情緒、讓我在小區(qū)里多走了兩圈 陽(yáng)光很足随夸、后背稍有...

  • 慢慢走 路還很長(zhǎng)

    我發(fā)現(xiàn)我焦慮了 這個(gè)發(fā)現(xiàn)不是因?yàn)榻箲]九默,而是我愿意承認(rèn)我這些癥狀 擱在以前,我是不會(huì)承認(rèn)的宾毒;努力的撐著驼修,后來(lái)、累了病了诈铛、一系列的問(wèn)題接踵而至 掉進(jìn)...

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  • 大黃魚再見(jiàn)

    傍晚你還好好的乙各,晚上7點(diǎn)多、媽媽再去看幢竹,你已經(jīng)翻了肚耳峦,就這樣結(jié)束了 我有些自責(zé),真不是一個(gè)細(xì)心的人焕毫, 我有些難過(guò)

  • 荊棘的存在是為了野草不輕易地任人踐踏

    致自己的超勵(lì)志說(shuō) 1蹲坷、爬上最高的境界.你會(huì)陡然發(fā)現(xiàn):那里的景色竟然是你司空見(jiàn)慣的. 2、若不抽出時(shí)間來(lái)創(chuàng)造自己想要的生活.你最終將不得不花費(fèi)大量...

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