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我每天24小時的人生
掌控時間就等于掌控了人生 上班前—— 5：50——6：00 【 清晨5步驟 散罕、清腸水】 6：00——6：20 【 起床、洗漱 】 6：20——6：40 【 化妝傀蓉、聽樊登讀書會...
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經(jīng)營健康
我覺得健康的好習慣應該具備三個要素：簡單、有效李请、易執(zhí)行瞧筛。只有簡單的，人才能堅持下去导盅，堅持下去较幌，才能看出效果來。 五年前白翻，我在公司上班乍炉，工作是倒班制，每三天一個夜班，其余時間也...
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曾國藩每日十二條必修課
曾國藩在三十一歲那年茸歧，給自己定下了每日十二條必修課： 1.主敬 外表整齊，內(nèi)心端正显沈。 閑來無事要凝神靜氣软瞎，處理事情時則要專心致志、不存雜念拉讯。時刻保持心態(tài)明朗涤浇，就像初升的太陽。...
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每日更新500+字讥脐，記錄自己的生活遭居，記錄自己的所思所想所感。希望有一天回首旬渠，我收獲的俱萍，是另一個自己。
