昨天聊了西瓜，今天我們來聊聊空調(diào) 空調(diào)雖然是夏天“避暑利器”，但還是有幾點注意事項要記得： 空調(diào)溫度別太低〔绷ィ空調(diào)吹出的冷風(fēng)對胃腸道健康不利。很多...

關(guān)于夏季養(yǎng)生小建議：多吃水果、多喝水 少喝飲料块仆、莫貪涼 推薦每天適量吃水果构蹬，控制在200~350克最好 吃太少，容易出現(xiàn)維生素悔据、礦物質(zhì)庄敛、膳食纖維...

不是不胖 時候未到 隨著女性年齡的增加 ，人體的新陳代謝會變緩慢 科汗，對人體的吸收利用也會緩慢藻烤。日積月累，身體內(nèi)會堆積很多頑固脂肪 而且雌性分泌激...

分享一個預(yù)防色斑的小知識：早起喝溫開水头滔，刷牙后喝杯溫開水可以起到?jīng)_刷機(jī)體怖亭、排毒養(yǎng)顏的作用，防止色斑產(chǎn)生坤检。 此外:熬夜的危害太大了兴猩，除了影響皮膚，...

夏季天氣炎熱倾芝，少喝碳酸飲料（尤其是冰鎮(zhèn)的），增加新鮮蔬果箭跳，補(bǔ)充水分和維生素晨另，尤其是各種豆類、根莖類衅码、黃綠色蔬菜拯刁、海藻類等食物； 增加蛋白質(zhì)逝段，增強(qiáng)...

大姨媽快來了奶躯，身體是有點虛，辦公室的中央空調(diào)亿驾，一直開著制冷嘹黔。 男同事霸占著空調(diào)的控制權(quán)，非得打到20度，也是無語了儡蔓。 很多打工女孩都有這樣的經(jīng)歷...