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  • 2022-04-23世界讀書日

    【今日看書收獲分享】 今天早起看了半個小時的書叭披,從書中收獲了兩個重要的觀點。 第一個觀點是我們做任何事情都要有結(jié)果思維漾狼,否則你會很難持續(xù)地做下去...

  • 職場有沒有35歲+現(xiàn)象

    我們一直認為35歲是中年危機,害怕年齡越大,越無法在職場中待下去宁改。 昨晚看直播從脈脈CEO林凡的看法得到一個新觀點。也就是“職場沒有35+現(xiàn)象”...

  • 你的本我和自我是一致的嗎响驴?

    本來的你和現(xiàn)實的你是一致的嗎透且?怎么區(qū)分? 首先它們的定義豁鲤,本我就是潛意識的我秽誊。自我就是有意識地現(xiàn)實中的我。 而他人只看到現(xiàn)實的你琳骡,通過現(xiàn)實的你锅论,...

  • 家庭是兩個人的事

    之前看到一些文章說,家庭是一個人的事楣号。自己做好自己的就可以了最易。 我現(xiàn)在覺得是在鬼扯。 家庭一個整體炫狱,是一個共同體藻懒,需要其中各個人的互相配合,共同...

  • 人際關(guān)系的終極目標——共同體《被討厭的勇氣》

    人際關(guān)系的終極目標 做好課題分離视译,我們才能避免陷入人際關(guān)系的煩惱之中嬉荆,這是人際關(guān)系的出發(fā)點。 那么人際關(guān)系的終極目標是什么酷含? 是擁有共同體感覺鄙早。...

  • 課題分離——《被討厭的勇氣》

    我們沒必要滿足別人的期待汪茧,同樣的,他人也沒必要滿足你的期待限番。 為什么舱污?因為如果一味滿足他人的期待,尋求別人的認可弥虐,在意別人的評價扩灯,那最終就會活在...

  • 關(guān)于自卑感——《被討厭的勇氣》

    (1)自卑感人人都有,這是人類追求優(yōu)越性的結(jié)果躯舔。阿德勒認為追求優(yōu)越性是指使自己不斷朝前邁進驴剔,而不是與他人比較。 (2)既然人人都有粥庄,為什么有的人...

  • 負面情緒來了之后丧失,該做什么?

    你有沒有莫名感到煩躁的時候惜互? 有沒有突然感覺前途一片茫然布讹,不知道何去何從? 我現(xiàn)在就處于這個狀態(tài)训堆,這種狀態(tài)很不好受描验,但是我得試著去找到背后的原因...

  • 《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》

    1.每個人都有三個狀態(tài):兒童自我狀態(tài)、父母自我狀態(tài)坑鱼、成人自我狀態(tài)膘流。 學會意識當下你的情緒行為處于哪個狀態(tài),這樣能更好地理解自己和他人的情緒行為鲁沥。...

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關(guān)注個人成長呼股、情緒管理、心理健康
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