一、引子 我從去年7月底開始進(jìn)行瘦身的，當(dāng)時(shí)雖然BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)，第三部分有具體介紹）是正常的，但是整個(gè)人看上去是肉肉的评矩，沒有在標(biāo)...