發(fā)簡信
IP屬地：福建
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醒來
大約凌晨3點(diǎn)半左右，我被熱醒了（夏被有些厚）栗恩。醒來之后的我透乾，持續(xù)被焦慮與心煩所困擾，久久不能入睡磕秤。 這次情緒的起因是這樣的乳乌，這段時(shí)間，我...
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記憶里的一巴掌
前天晚上市咆，我趁著下午咨詢中的興頭汉操，即興寫了一篇關(guān)于情緒療愈的短文，寫完之后蒙兰，自鳴得意磷瘤，沒多想就給周老師發(fā)了芒篷，并附言，懇請老師予以斧正采缚。當(dāng)時(shí)想...
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面對生命里的惶恐
歐普拉：「你害怕的事情本身並無力量针炉，真正擁有力量的是你的恐懼⊙龅＃」（選自周志建老師的分享） 這句話的意思是要讓我們明白糊识，真正拿走我們內(nèi)心力...
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我的父親緣
這次工作坊上，我再次在毫無準(zhǔn)備的情況下被推到了父親的位置上摔蓝。有機(jī)會在這樣的場子里體驗(yàn)做父親的感覺赂苗，對我來講是一種成長，因?yàn)榭梢源偈刮腋诱J(rèn)同自...
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心仓尽拌滋？體病猜谚？
上午靜坐時(shí)败砂，忽然悟到：99％的身體疾病（先天除外）大概都源于我們不甘于向自己的身體示弱魏铅，經(jīng)常在身體面前逞強(qiáng)昌犹。在身體面前不甘示弱、一味逞強(qiáng)是一種...
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認(rèn)回容易越界的自己
在剛剛結(jié)束的《內(nèi)在小孩療愈》工作坊上览芳，我被周老師看見了一個(gè)容易越界的自己斜姥，深深感謝。 過后沧竟，透過反思我發(fā)現(xiàn)铸敏，原來自己多年來在咨詢中，尤其是在...
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認(rèn)回我的敷衍昨天在回應(yīng)英穎時(shí)悟泵，我用了一個(gè)詞：不敷衍杈笔。同時(shí)，我似乎也被這個(gè)詞給敲打了一下糕非。過后蒙具，我開始自我覺察：我對自己有過敷衍嗎？不用細(xì)想朽肥，只是稍微一...
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人生總有一條路可以出得去上周回老家服侍母親期間禁筏，有些意外收獲。由于母親一冬天長時(shí)間在異地度過鞠呈，加上母親是一個(gè)不大習(xí)慣與不熟悉的人進(jìn)行聯(lián)結(jié)的人融师，所以右钾，整個(gè)冬季基本上處...
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面子 里子人之所以活得那么累蚁吝，那么辛苦旱爆，常常因?yàn)槲覀兌急容^喜歡親近面子，因?yàn)槊孀涌偸亲屓擞X得光鮮靚麗窘茁。卻常常疏遠(yuǎn)里子怀伦，因?yàn)槔镒涌倳屓擞X得比較丑陋。 ...