近一年多來，我通過參加特訓(xùn)營、打卡群、線上線下課程等方式，跟隨各路大V學(xué)習(xí)大量的技能和方法，很多時(shí)候聘萨，會(huì)有干貨滿滿受益匪淺的感覺，并在實(shí)踐當(dāng)中得到自我提升童太。只是在涉及到自律米辐、...
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三個(gè)步驟拧篮，教你用自我獎(jiǎng)勵(lì)做到長期堅(jiān)持禀横！
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愛閱讀愛生活征冷，愛自己更愛娃择膝，聰明的媽媽都關(guān)注了妮妮，個(gè)人微信公眾號(hào)妮妮小屋（ninixw)<br><br><br>
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同事問我：“長期早起的你检激，為啥比每天睡足八個(gè)小時(shí)的我更精神肴捉？”01 周一上班剛一進(jìn)辦公室，同事就面帶菜色睡眼惺忪疲憊不堪的坐在我對面叔收，一個(gè)周末過完齿穗，他的生活節(jié)奏全亂了。 他很納悶的與我討論饺律，為什么每次他從周一開始調(diào)整生活節(jié)奏窃页，到周三感覺...
