《晨間日記的奇跡》 讀后感谦炒！ 這段時間讀了晨間日記這本書或悲，我并不是讀的很多頁單從前幾頁就學習了很多東西！知到了日志與日記的曲別怪与，以前在易效能1....

在現(xiàn)在這個信息爆炸的時代夺刑，我我選擇更好更快，更精準的對自己所需要的書呢分别，完成高效的閱讀性誉，成為一位談笑風趣的人呢！ 在讀書中茎杂，那些要略讀错览，那些...

能睡好才能有充沛的精神更好的學習，好的睡眠對身心都有及大的影響煌往，睡眠可以增強記憶力倾哺，理解力和學習力。 晚上早睡刽脖，提高睡眠質量羞海，增進身體健康，...

睡覺時我們的大腦在干什么曲管？ 在閱讀了這幾章知道了學習有都多種方法却邓！在不同環(huán)境下我們大腦的工作狀態(tài)是不一樣的！遇到的有外在信息大腦可能記憶感官更強...

學而習實之院水，不以樂乎腊徙！ 跟學習的知識保持親切的距離感，隔三差五的關心關心會讓你記的更牢固檬某，這就像大腦一樣先耗后增 用多種方式學習撬腾，有數(shù)字，有故事...

我們在這個高速發(fā)展信息爆炸的時代如何更好更高效的學習成為我們生命中的重要部分恢恼！ 大腦有著很強大的功能在我們拖延.睡覺民傻，時它都在不停的運轉！在...

第四章學習了 中斷 番茄鐘是一個整體性，在自己吃番茄的當中遇到的外部事物或內(nèi)在的念頭的打斷漓踢，所遇到的問題給出的解決方法牵署，如在內(nèi)部打斷中，對事物...

番茄工作法碟刺，對生活和工作又更細分，更專注薯酝，更用心的幫助我們做事半沽，為了不把事做亂，一次專注一件事來完成吴菠，番茄工作法教我們專注25分鐘集中精力的時間...