《如何學(xué)習(xí)》10章 戰(zhàn)狼班2組夏邦睿

能睡好才能有充沛的精神更好的學(xué)習(xí)，好的睡眠對身心都有及大的影響，睡眠可以增強(qiáng)記憶力僧界，理解力和學(xué)習(xí)力侨嘀。

? ? 晚上早睡，提高睡眠質(zhì)量，增進(jìn)身體健康，更好更高效的學(xué)習(xí)舆声，思考孽锥！

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