發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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太極車滿13周2019～5132月12日開始鍛煉固柢太極車，到今天剛好13周拄轻。連續(xù)三個月的刻意要求摘刑，雖然斷斷續(xù)續(xù)，還是讓自己對勤練太極車的意識開始養(yǎng)成官卡，從固抵到了固柢蝗茁，只是一...
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固抵太極車第9～11周4月29日
連續(xù)三周未寫日志，第9～10周時寻咒，大椎處很容易感受到發(fā)寒哮翘，右手臂繼續(xù)酸痛，向上脫衣時有些困難毛秘。第10周尾饭寺，連續(xù)二晚在右肩胛貼了云南白藥膏，發(fā)現手...
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固抵太極車第8周0407鍛煉進入第8周叫挟，這周鍛煉9次艰匙，其中有三天半連續(xù)鍛煉。 本周是特別有意思的一周抹恳，連續(xù)二周多的不適员凝，嚴重酸疼的右肩胛?網球肘的小復發(fā)，忽然有了翻轉奋献！...
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太極車第5～6周331
第五周健霹，期間出差濟南聊城鄭州旺上，回杭州鍛煉2次，一天一次骤公。第六周出差上海舟山抚官，周末在家鍛煉2次，一天一次阶捆。 這半個月大半時間在外奔波凌节，生活缺乏規(guī)律...
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2019年3月聊城鄭州考察一，行程 這次考察洒试，行程很滿倍奢。18日晚上11點多高鐵到濟南，黃總魏店葛師曾師和我一行5人垒棋，夜宿濟南卒煞。第二天上午11點到達聊城竹壺餐飲，和鄭州張總...
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固抵太極車滿月～2019年0317
勤練考勤表上第五周叼架，正好滿月的一周畔裕，今天幫助二個好友到姚老師處預定好了太極車，她們期待已久乖订，很是開心扮饶。 一個月的鍛煉，睡眠質量一直在改善乍构，身體也...
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太極車第四周～20190304～0310鍛煉第四周甜无，規(guī)律鍛煉。鍛煉的時間從初定時的30分鐘漸漸過渡到聽到那句悅耳的“少俠你真棒”就自然結束哥遮，很是愉悅岂丘。 這周開始覺察到鍛煉時右肩胛發(fā)酸，...
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太極車第三周～20190227～303
本周鍛煉0次眠饮。重慶學習3天奥帘，沈陽2天，沒有鍛煉君仆。最大的體驗是不由自主的惦記太極車翩概，不由自主的會和身邊同學推薦太極車！想返咱，如果能夠隨身帶，多好牍鞠。
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固抵太極第二周～2019年2月26
固抵鍛煉第二周～8天咖摹， 這周二次短出差，其中有三天每天鍛煉一次难述，一天沒有鍛煉萤晴。 這周吐句，每次鍛煉30分鐘，15分鐘店读，20分鐘都有嗦枢。身體疲憊鍛煉時，...