? 別人向我請(qǐng)教绎晃，我有自己的想法和思考假褪，但是我不愿意全盤(pán)分享膀哲，支支吾吾吐露些不重要的資源和心得低千，事后又覺(jué)得自己格局小了醇疼，很自責(zé)陕习。但下一次朴艰，又有一...

素食的意義： 減少毒素的攝入抗愁，保持健康皮膚和體態(tài) 減少動(dòng)物的殺戮 清心寡欲 注意點(diǎn)： 多吃水果、蔬菜呵晚，多喝水 奶制品：豆?jié){蜘腌、豆腐、牛奶饵隙、雞蛋 補(bǔ)...