1，可以提高人體免疫力，不論從中醫(yī)的角度還是從西醫(yī)角度來分析唆迁，早睡早起的習(xí)慣都是有利健康的，早起能夠提高人體免疫力讲坎，而晚睡或者缺少睡眠关筒，都是對(duì)免...