240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:北京
  • 接納自我

    摘自秋葉大叔在《寫作7堂課》的答疑 有些人的悲劇是不肯接受自己是個(gè)普通人精肃,我是到32歲才意識(shí)到我和別人沒有什么不同,別人需要10年才能成功诚些,我可...

  • 篝火對(duì)談聽后感

    在聽之前對(duì)于學(xué)習(xí)茶敏、內(nèi)驅(qū)力、職業(yè)規(guī)劃及與領(lǐng)導(dǎo)相處這幾個(gè)話題都很感興趣,我也有類似的問題存在,渴望能聽到解決我困惑的東西决帖。果然,這次的篝火對(duì)談價(jià)值很...

  • 情緒管理

    情緒管理三步走: 1. What: 識(shí)別情緒蓖捶,給情緒打分古瓤,了解情緒的輕重程度,并承認(rèn)和接納這種情緒腺阳。(每一種情緒都是有正面價(jià)值的) 2. Why...

  • 《時(shí)間管理7堂課》讀書筆記

    今天看完了時(shí)間管理7堂課的緒論部分。 主要內(nèi)容: 講解了時(shí)間管理7堂課這本書的整體架構(gòu):從目標(biāo)管理穿香、情緒管理亭引、精力管理和時(shí)間管理4個(gè)方面來進(jìn)行。...

  • 水滴石穿之目標(biāo)實(shí)現(xiàn)

    今天看到背陰處房頂?shù)难┤诨蟮卧诘厣掀せ瘢厣弦呀?jīng)有了很多水坑焙蚓,可見這是好幾天的結(jié)果了。水滴石穿描述的就是這樣的情景洒宝。 進(jìn)而延伸到實(shí)際生活工作場(chǎng)景...

  • B班翻轉(zhuǎn)課堂三點(diǎn)收獲合集

    一购公、BESTdisc咨詢顧問變現(xiàn)四步法——by 胡劍鋒老師 1. C:讓自己更加專業(yè),這方面是正在努力提升的雁歌。①可以通過鞏固基礎(chǔ)課宏浩、面授課課件,...

  • 時(shí)間管理復(fù)盤之收集

    近期看了《哪有沒時(shí)間這回事2》靠瞎、《每天最重要的3件事》和《只管去干》比庄,進(jìn)一步了解了GTD的深層含義。 收集--分類--清空收件夾--復(fù)盤乏盐,每一步...

  • 一點(diǎn)思考

    今天看了曹將的文章佳窑,很有共鳴,也再次意識(shí)到為什么明明很簡(jiǎn)單的事員工總是丟三落四跟不上父能。如果有了check list 神凑,一步一步對(duì)照著做,會(huì)不會(huì)好...

  • Resize,w 360,h 240
    大腦持續(xù)宕機(jī)何吝,我終于找到了原因

    年后回來上班后溉委,發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性地思緒混亂、注意力分散岔霸、好吃懶動(dòng)薛躬。表現(xiàn)在休息時(shí)不愛動(dòng)腦,不想看書呆细、思考型宝,只想躺在床上看視頻八匠,甚至連吃什么都不想花費(fèi)...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品