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    如何逼自己做到真正的自律?

    智慧學(xué)家Stephen R. Covey 寫道:“人不律己,便是情緒、食欲和情欲的奴隸≡鱿裕” 在長遠看來,缺乏自律反而會喪失自由。自由通常是建立在...

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