舉個栗子吧：健身的目標是宏偉的蹦浦，而微習(xí)慣教的是讓我們將宏偉的習(xí)慣破碎成塵埃般細小的事物秀仲。第一從心理學(xué)來講桐早，這個任務(wù)的完成度沒有難度邑闺，更愿意去完成...