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我今天是來(lái)給夜跑甚至夜間活動(dòng)的人潑冷水的喷斋，希望這冷水能夠讓你清醒悍募，有可能還會(huì)救你的命。我不會(huì)聳人聽(tīng)聞的講什么夜跑不安全事件，也不會(huì)講夜跑的技巧浇冰，我講的是夜跑的危害贬媒，希望能夠引...

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《溝通圣經(jīng)》這本書(shū)是英國(guó)的杰出的咨詢顧問(wèn)尼基·斯坦頓所著肘习，全方位介紹了聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)以及各種場(chǎng)合的溝通技巧际乘，可以說(shuō)是一本非常實(shí)用的工具書(shū)，區(qū)別于其他更多講道理或是粗略講方法的書(shū)漂佩，本...

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Without good health, it’s hard to enjoy life. So I’m going to keep myself and my loved ...

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想法·請(qǐng)問(wèn)：你到底在焦慮什么投蝉？ 作者：盧璐說(shuō) 每個(gè)人的人生總是充滿了各種各樣的問(wèn)題养葵。如果我們把問(wèn)題看成一個(gè)實(shí)體的話，焦慮就是它的影子墓拜。 影子的大小其實(shí)和實(shí)體無(wú)關(guān)港柜，如果我們無(wú)法...

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昨晚將近一點(diǎn)的樣子夏醉，刷朋友圈時(shí)看到這樣一條動(dòng)態(tài)。 “熬夜碰上微博炸了涌韩，唉......城市套路深畔柔，農(nóng)村道路滑。女人臣樱，愛(ài)情靶擦，呵呵”。 還附加了兩張王寶強(qiáng)的微博截圖雇毫。當(dāng)時(shí)我心里想著...

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人與人之間的相互吸引玄捕，無(wú)論是友情還是愛(ài)情，看似命運(yùn)讓我們相遇棚放，看似瘋狂和不顧一切枚粘，但其實(shí)背后存在著一定的規(guī)律和理性因素。 我們都是是社會(huì)性動(dòng)物飘蚯，我們有一種強(qiáng)烈的歸屬需要——與...

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如果一個(gè)人真的可以做到既可以早九晚五，又能夠浪跡天涯局骤，我覺(jué)得他才是這個(gè)世界上真正灑脫的人攀圈。 僅僅要早九晚五，很簡(jiǎn)單峦甩，下一個(gè)智聯(lián)招聘赘来，類似大把的工作一堆有一堆。 僅僅要浪跡天涯...

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曾在秋葉老師的《如何高效讀懂一本書(shū)》中，接觸了碎片化時(shí)間運(yùn)用這一詞的說(shuō)法忧风，因而初步嘗到時(shí)間管理的甜頭默色。 而今天，完整的看完《哪有沒(méi)時(shí)間這回事》狮腿，讓自己更加深刻的意識(shí)到腿宰，或許我...

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1. 什么叫內(nèi)心不夠強(qiáng)大 以前總覺(jué)得自己不是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。 小時(shí)候的自己缘厢，內(nèi)向又害羞吃度，特別“愛(ài)面子”。 幼兒園的時(shí)候贴硫，有一次老師組織大家捐獻(xiàn)玩具組建一個(gè)“玩具展覽角”椿每，我...