預(yù)備勢(shì)：這套功有個(gè)功前準(zhǔn)備臼疫， 周身放松仰坦，兩眼輕閉，或者是平視前方良瞧，兩個(gè)牙齒輕輕地叩起來(lái)陪汽。當(dāng)練習(xí)者聽(tīng)到默念口訣的時(shí)候，兩手要疊于丹田褥蚯，男女都是左手放在里邊挚冤。練 功口 ...
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導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法動(dòng)作要領(lǐng)詳解
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翻譯你辣、心理學(xué)、隨筆
