我們都知道壓力的來源包括睡眠不足、重大的生活變化吉拳、工作問題以及家庭和人際關(guān)系問題驰坊，它們既會(huì)引發(fā)壓力，又會(huì)帶來沮喪的情緒。當(dāng)壓力按下情緒的按鈕，而...

為了反躬自省，我開始執(zhí)行此計(jì)劃既鞠，除偶爾的間斷，我堅(jiān)持了一段時(shí)間盖文。我意外地發(fā)現(xiàn)嘱蛋，自身的缺陷比我想象得多，唯見其漸少令人欣慰。為免卻不時(shí)重制小冊(cè)子的...

學(xué)習(xí)分享《讀懂一本書》古人講洒敏，好讀書龄恋，不求甚解。這句話其實(shí)有點(diǎn)道理凶伙。先把這本書大略看看郭毕，如果完全不懂，那就先放下函荣，這本書的知識(shí)暫時(shí)跟自己沒緣分显押。...

先投入80%的時(shí)間，快速掌握一門課程最重要的20%傻挂，剩下的時(shí)間就可以毫不費(fèi)力地拿下80%乘碑。這樣同樣的100%的時(shí)間，就可以被分成5份踊谋，你的效率也...

現(xiàn)如今受疫情影響蝉仇，全球經(jīng)濟(jì)整體形勢不容樂觀，實(shí)體經(jīng)濟(jì)受打擊殖蚕，人們生活收到影響，許多人面臨巨大壓力沉迹，生活的重?fù)?dān)壓在身上睦疫，難以呼吸。 但是話又說回來...

長久以來鞭呕，我堅(jiān)信存在某個(gè)系統(tǒng)——幾乎所有聰明人都能掌握的系統(tǒng)蛤育，它比絕大多數(shù)人用的系統(tǒng)管用。你需要的是在你的頭腦里形成一種思維模型的復(fù)式框架葫松。有了...

讀歷史有三個(gè)層次：第一層是避免犯同樣的錯(cuò)誤瓦糕；第二層是從歷史演進(jìn)來洞悉事物發(fā)展規(guī)律，由此預(yù)測趨勢腋么；第三層是在前兩者的基礎(chǔ)上咕娄，不固守于現(xiàn)有可能性，另...

只有經(jīng)過深層的探究和思考 離真理珊擂，本質(zhì)或許才能更進(jìn)一步 很多人會(huì)思考答案是什么圣勒，卻只有極少部分人去思考為什么是這個(gè)答案。 我讀書一貫都秉持著挑刺...

帕金森定律: 二流上司造就三流下屬; 刺猬法則: 合理距離,和諧人際關(guān)系的法則;手表定律: 多不如精摧扇；馬太效應(yīng):窮者愈窮,富者愈富;墨菲定律:做...