發(fā)簡信
IP屬地：江西
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不要忽視了精神的食欲精神的食欲就像我們身體的食欲一樣汞贸，需要我們持續(xù)的提供營養(yǎng)。我們常常時(shí)刻不忘脖子以下的需求元莫，讓自己的精神忍受饑餓的痛苦，卻總給自己找借口說自己沒有...
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在困境中的6種自卑心態(tài)－－－《讀自信的覺醒》總結(jié)
第一種是我做不到。這種自卑是面對困難時(shí)低估自己的能力峡扩，外在的表現(xiàn)是經(jīng)常使用“我不行”，“我不能”等口頭禪來強(qiáng)化自我否定障本。其實(shí)并沒有真正的評估自己...
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對孩子的需求高度敏感教届，時(shí)刻留意，你是不是很累驾霜？如果你對孩子的需求高度敏感案训，總是想著盡職盡責(zé)，盡一切可能成為一個(gè)好的父親或母親粪糙，這是因?yàn)槟闶歉呙舾行腿饲况８呙舾行腿藢ψ约阂蠓浅８撸?dāng)然對自己做...
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實(shí)現(xiàn)自我蛻變和意志力沒關(guān)系蓉冈，別中了意志力的陷阱
你是不是覺得你的壞脾氣這輩子是沒有辦法改變了城舞，你是不是經(jīng)常會(huì)三分鐘熱度轩触，今天下定的決心，沒過幾天就懈怠了家夺。生活中常常被這些問題困擾脱柱，是不是使你一...
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拒絕與消極人士來往，是你改變生活的下一步
你身邊肯定有一這么類人拉馋，他們完全投降于生活并安于現(xiàn)狀榨为，這種人總是哀嘆命運(yùn)不濟(jì)，怨天尤人椅邓。與他們在一起總是會(huì)被消極的思想和情緒圍繞柠逞，這會(huì)把我們好不...
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試試這個(gè)方法可以輕松放下對他（她）的心結(jié)生活中難免會(huì)存在某段關(guān)系讓我們無法釋懷，每當(dāng)我們覺得我們已經(jīng)遺忘的時(shí)候景馁，它又會(huì)像平靜湖面下的一個(gè)氣泡板壮，從潛意識里突然冒出，蕩起層層波紋合住，困擾我們...
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一招教你如何從內(nèi)疚中快速自愈——高敏感性格绰精。高敏感性格在日常工作、生活中很容易因?yàn)闆]有滿足別人的需求或沒有把事情做完美而感到內(nèi)疚透葛，甚至還有因?yàn)橐姷絼e人的不良情緒就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚笨使，懷疑是不是自己...
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兩招，幫你把脈“想太多”的“病根”
生活中有些人就是容易想太多僚害，對一些事情較真硫椰，過于敏感，在別人眼里看來他們有些神經(jīng)質(zhì)而且無法理解萨蚕。這種人在生活中是很常見的靶草，平均每五個(gè)人就有一個(gè)這...
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如何在負(fù)面情緒下保持有效溝通，有這一招就夠了岳遥。平時(shí)工作生活中能保持有效溝通奕翔，是我們上升道路上必須學(xué)會(huì)技能。今天我們來聊一下浩蓉，如何在負(fù)面情緒下保持有效溝通派继。 首先我們要分析下我們的負(fù)面情緒是如...