人生就是一場(chǎng)修行褂萧，是來歷練經(jīng)歷磨難的耙考，在這個(gè)過程中即寒，我們唯一能做的就是療愈自己利职。比如接納自己的情緒既忆，允許很多不允許嗜湃，不傷害他人做真實(shí)的自己戳吝，內(nèi)心...

我感覺自己一點(diǎn)都不勇敢。 不知道自己想要做什么痒留，沒有勇氣去做自己喜歡的事情谴麦。 也莫名對(duì)他人有很多要求，最近越來越看他哪都不順眼伸头，哪里都想改變他匾效。...

好好生活面哼，不談人生理想這么遙遠(yuǎn)的事情，而是從每天的生活規(guī)律扫步，心情愉悅開始魔策。 干凈整潔的環(huán)境，會(huì)給我?guī)砗眯那楹犹ィ晕蚁Ｍ依锬艹３Ｕ麧嵈程唬氐竭@樣...

“你經(jīng)常問想過什么樣的生活，其實(shí)我覺得前段時(shí)間游岳，我們都積極向上的樣子政敢，就是我的理想生活。 我們彼此都對(duì)自己滿意胚迫，也會(huì)對(duì)方滿意喷户，那段時(shí)間看你都非常...

今天只有一個(gè)字，那就是“累”访锻。 早上8點(diǎn)30起床褪尝，處理了1小時(shí)工作后收拾出門。中午先去珠市口吃涮羊肉朗若，看著離天壇近恼五，又逛了2小時(shí)公園昌罩，腿要廢了哭懈。...

昨天晚上下班遣总，已經(jīng)9點(diǎn)鐘了睬罗，走著那條去往地鐵站的老路，毫無意外旭斥。 耳朵里塞著耳機(jī)容达，聽著音樂，不經(jīng)意的抬頭垂券，被昏黃的燈光下那一坨黑影抓去了目光花盐。噢...

最近菇爪，又陷入焦慮的情緒中算芯，有來自外界的，也有內(nèi)在的凳宙。 仔細(xì)想想熙揍，梳理出這么幾點(diǎn)： 1.崗位業(yè)務(wù)變化，周圍同事都陷入被裁員的恐慌中氏涩〗烨簦肯定很清楚我現(xiàn)...

我總是很恐懼做自己沒做過的事情，因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)是尖，怕做不好意系，被大家嘲笑和懷疑，讓老板覺得你的能力不行饺汹，變得不喜歡你昔字。 但任何事情都有這樣的一個(gè)過程，...

為什么我們總是不能活在當(dāng)下首繁？ 一是太多的事情容易讓我們分心了作郭，有沒有什么事情你能夠做到全身投入，不被外界打斷弦疮？ 二是我們總是擔(dān)心著未來夹攒，后悔著過...