今天下午終于打坐突破了三個(gè)小時(shí)脏款,雖然換了N多次腿握恳。各種折騰歇父,但終于戰(zhàn)勝自己的耐心。薩度自己!
今天下午終于打坐突破了三個(gè)小時(shí)脏款,雖然換了N多次腿握恳。各種折騰歇父,但終于戰(zhàn)勝自己的耐心。薩度自己!
這兩天禪修有點(diǎn)感覺(jué),慢慢有點(diǎn)狀態(tài),今天下午時(shí)間也突破了三個(gè)半小時(shí)珊拼,往四個(gè)小時(shí)努力。鼓勵(lì)自己一下流炕。加油澎现!
今天一天打坐狀態(tài)有時(shí)顯提升。下午突破4個(gè)小時(shí)每辟,最后一個(gè)小時(shí)感覺(jué)心很安靜剑辫。打坐中也在思維,非常贊嘆佛陀的智慧渠欺,讓我們看到了生命的真相妹蔽。僅僅是一堆快速生滅的名法在不同的色身中輪轉(zhuǎn)...