【主題】非暴力溝通 【片段來源】：拆解片段來自選自馬歇爾.盧森堡《非暴力溝通》P367 【R 原文內(nèi)容】 現(xiàn)在讓我們看看非暴力溝通表達憤怒的具體...

【主題】非暴力溝通 【片段來源】：拆解片段來自選自馬歇爾.盧森堡《非暴力溝通》P45 【R 原文內(nèi)容】 為了彼此能樂于互助，我們專注于四個方面—...

【主題】序言的結(jié)構(gòu) 【片段來源】：拆解片段來自選自芭芭拉.明托《金子塔原理》P78 【R 原文內(nèi)容】 雖然寫作的主要目的是告訴別人他們所不知道的...

【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸福》P27 【R:閱讀原文】 感恩可以讓你的生活更...

【R:閱讀原文】 那么，要怎樣勸導才有效呢？ 關(guān)鍵在于括袒，我們改變提問的方向，來引導對方從“為什么我不能”轉(zhuǎn)變?yōu)椤盀槭裁次蚁胍薄．吘苟焊牛€記得嗎？...

【主題】：如何有效應對別人的批評和嘲諷 【片段來源】：拆解片段來自《伯恩斯新情緒療法》 【R:閱讀原文】 別人批評你的話有可能是對的忘衍，也有可能是...

本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對方的原諒 【片段來源】：拆解片段來自《心理學家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱...

【周主題】：模型法幫你解決問題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨的追求持續(xù)下去 【片段來源】：拆解片段來自《刻意練習》P220 【R:閱讀原文...

【周主題】：模型法幫你解決問題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨的追求持續(xù)下去 【片段來源】：拆解片段來自《刻意練習》P220 【R:閱讀原文...