【R:閱讀原文】
那么咏雌，要怎樣勸導(dǎo)才有效呢监憎？
關(guān)鍵在于所计，我們改變提問(wèn)的方向唾琼，來(lái)引導(dǎo)對(duì)方從“為什么我不能”轉(zhuǎn)變?yōu)椤盀槭裁次蚁胍薄．吘狗杼耍€記得嗎拘哨？誰(shuí)都不喜歡被否定，而為自己所提出的理由辯護(hù)更是人類的天性信峻。于是倦青，隨著理由與信念漸漸被強(qiáng)化，最后站欺，勸導(dǎo)者只要問(wèn)一聲“那么姨夹，你打算怎么做呢”，就很有可能將改變從念頭激勵(lì)為行動(dòng)矾策。
同時(shí)，這套提問(wèn)方法峭沦，不只可以用于勸導(dǎo)別人贾虽，也能夠用在自我激勵(lì)上。因?yàn)樵S多時(shí)候吼鱼，當(dāng)我們?cè)谧晕覍?duì)話的過(guò)程中蓬豁，如果不斷問(wèn)自己“為什么我做不到”那么我們就等于是在鼓勵(lì)自己生產(chǎn)出大量“做不到”的理由。
由此可知菇肃，自我檢討和自我激勵(lì)其實(shí)存在著一定程度的矛盾地粪。我們對(duì)自我的缺點(diǎn)檢討得越多，其實(shí)也就等于在合理化它存在的理由琐谤。
比如蟆技，許多得了拖延癥的人，總是在檢討自己：我為什么做事情老是在拖？相信我质礼，只要你孜孜不倦地問(wèn)下去旺聚，這些拖延癥人群到最后，一定能從自己的生活中或個(gè)性中眶蕉，找到不得不拖延的原因砰粹。
所以，如果真想改變自己的壞毛病造挽，就別問(wèn)“我為什么做事情老是在拖”碱璃，而是要去問(wèn)“為什么這件事我會(huì)不想拖延”。換一種問(wèn)法饭入，就能讓自己的想法產(chǎn)生不同的路徑嵌器。
請(qǐng)根據(jù)上面的【R】寫出你的:
【I：用自己的話重述原文】
what：誰(shuí)都不喜歡被否定，只要轉(zhuǎn)換問(wèn)話的方式圣拄，就可以用來(lái)勸導(dǎo)別人和自我激勵(lì)上嘴秸。
why：否定式的問(wèn)話當(dāng)次數(shù)多了，你會(huì)為自己找到更多合理化的理由庇谆。
how：那么如何調(diào)整呢岳掐？例如：得了拖延癥的人，總是自我檢討饭耳，我為什么做事情老是再拖呢串述？如果用這種語(yǔ)氣不停追問(wèn)自己，你就會(huì)為自己的拖延找到合理化的理由寞肖。如果改變一下問(wèn)話方式纲酗，為什么這件事我會(huì)不想拖延，我們就會(huì)找各種方法去規(guī)避不拖延新蟆。
【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】
這種自我否定式問(wèn)話方式在自己身上也曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)過(guò)觅赊，我害怕寫文章，但是作為產(chǎn)品經(jīng)理琼稻，在工作中缺需要時(shí)不時(shí)的寫方案吮螺、寫軟文用于營(yíng)銷。尤其有一次軟文被打回來(lái)兩次后帕翻，信心更加沒(méi)有了鸠补，所以基本不敢主動(dòng)接招寫作類的任務(wù)。每次在寫作時(shí)嘀掸，我總是想：我怎么就寫不好呢紫岩？為什么別人寫的那么好？不斷的否定自己睬塌。導(dǎo)致自己越來(lái)越不敢寫泉蝌。
【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動(dòng)）】
目標(biāo)：提高自己的寫作能力
行動(dòng)：每年4個(gè)季度歇万，每個(gè)季度出一篇軟文。同時(shí)點(diǎn)擊率達(dá)到2000以上梨与，這樣公司會(huì)有1000元獎(jiǎng)勵(lì)堕花。
? ? ? ? ? ?同時(shí)為了逼迫自己，我參與了模型思維訓(xùn)練粥鞋，每個(gè)星期出1000字的文章缘挽。從11月9日開(kāi)始。
步驟：不斷激勵(lì)自己呻粹，我一定能寫好軟文和文章壕曼。
實(shí)際情況：3季度我已經(jīng)發(fā)表了一遍軟文，點(diǎn)擊率接近3000.
