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過度苛責(zé)自己，須學(xué)會做這些事
過度苛責(zé)自己膜钓，會對自己造成很大的心理壓力，整天在焦慮緊張的情緒當中，因為糜工，我們需要放松，對自己寬容一點录淡。要做到捌木，需要學(xué)會以下十點。 01 不要對...
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改變拖延嫉戚，重拾自信人生我們?yōu)槭裁磿涎幽兀?拖延有很多冠冕堂皇的理由刨裆，比如“明天做也不遲”、“這件事可能對方會不愿意彬檀，算了”帆啃、“現(xiàn)在時機不成熟”等等，但從心理學(xué)上講窍帝，...
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傅首爾丈夫提離婚努潘，看全職媽媽不易知名博主傅首爾丈夫近期提出離婚了，原因是當全職爸爸太不是滋味了坤学》枥ぃ“每天早上送孩子上學(xué)，回來睡一會深浮，吃個午飯压怠，下午又要繼續(xù)去接孩子了。每天重復(fù)一樣...
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所有的負面情緒都有正面意義產(chǎn)生負面情緒略号，我們第一反應(yīng)是抗拒它刑峡，覺得它不好，要趕緊消除玄柠。 但是突梦，所有的負面情緒，都有其正面意義羽利，這是我們需要去了解的宫患。 憤怒 憤怒可能是在提...
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愛情斷舍離
在愛情里面也要學(xué)會“斷舍離”，這是人生的智慧 看到影視作品里面的那些為了愛情丟掉自我的角色这弧，每天困于痛苦之中娃闲，即使知道對方并不是能夠給自己幸福的...
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愛情斷舍離
在愛情里面也要學(xué)會“斷舍離”虚汛，這是人生的智慧 看到影視作品里面的那些為了愛情丟掉自我的角色，每天困于痛苦之中皇帮，即使知道對方并不是能夠給自己幸福的...
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