IP屬地:湖南
我的上周總結(jié):自然醒的時間是5:40,已經(jīng)沒有使用鬧鐘语泽,運動有跑步加跑前跑后拉伸3天贸典,周六第一次突破了5公里,室內(nèi)運動2次湿弦,冥想2次瓤漏,閱讀書...
朋友們腾夯,早上好颊埃,我是63號羅金華,我這周的分享還是早起和運動蝶俱,早起基本能堅持在5:00-5:30之前班利,起來后開始運動,以戶外跑步為主榨呆,現(xiàn)在每...
朋友們罗标,早上好,一個星期好快呀,不知不覺就過去了闯割,這個星期在深圳參加了一個學習班彻消,為期6天,所以基本一個星期的時間都在培訓宙拉,能控制的就是早上時...
大家好宾尚,我是7組63號羅金華,首先谢澈,非常感謝我的朋友煌贴、我們班57號李芳艷同學把我?guī)нM這樣一個充滿激情、充滿正能量的群體锥忿。在此之前牛郑,從來沒參與...
親愛的伙伴們,大家早上好敬鬓!我是63號羅金華淹朋,和大家分享我這周的收獲:主要還是早起和運動,早起基本能保持在5:30之前钉答,運動這周計劃是5天的戶...
首先寇漫,今天是我第一次認識簡書并在簡書上創(chuàng)作守呜,已經(jīng)不記得我是怎樣的聽到易效能100講的,很無意很漫散的試聽卻驚訝的發(fā)現(xiàn)這正是我迫切需要的,連續(xù)...