從沒有覺知躬贡，到有意識到情緒的產(chǎn)生來源于自我生活圈子內(nèi)的信念押袍，到意識到真我的存在联四，到否定自我信念和情緒。到不知應當持有哪種生活態(tài)度仑濒，哪種信念生活 ...

我希望每個在生活中煎熬的人們叹话，能通過我的作品獲取短暫的平靜和溫暖。學會認識自己墩瞳，珍惜時光和生命驼壶，活在當下，體貼自己的感受喉酌。

與自己在一起绒极，平淡的發(fā)呆都是最幸福的時刻 看書的自己 運動的自己 任何時候的自己

我想如果所有都很安定，接受垄提，寬容榔袋。應該過的很平和，敞開 也許我是青春期晚到铡俐，還在胡思亂想摘昌，向世界，想人生高蜂。看個紀錄片罕容，內(nèi)心就會翻騰备恤，有太多的話需...

非暴力溝通這本書讓我收獲最大的一點是把關注點放在需求上，需求在于自己锦秒，或者他人露泊，致力于滿足什么樣的需求。 那么兩個點旅择，第一個需要明白你自己的需求...