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人生就是一場體驗(yàn)胡野,生命本身并無意義如蚜,最重要的是自我的覺知和體驗(yàn)丁恭,感恩每一個發(fā)生桃移,祝福并感恩生命中遇見的每一個生命。帶著愛擁抱生命中發(fā)生的一切,永...
反思吓揪、計劃亲怠、行動,你值得擁有|周檢視(190722-190728) 引子:通過反思柠辞、計劃团秽、行動,提升生命的覺察和行動力叭首,你值得擁有习勤。 本周溫馨時...
沒有記錄就沒有發(fā)生|周檢視(190708-190714) 引子: 沒有記錄就沒有發(fā)生,生命需要時刻反思與記錄焙格。 本周溫馨時刻及點(diǎn)滴成果 一姻报、健康...
【月度檢視】201906廣州 沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 #月度檢視#2019年6月,光陰似箭间螟。 本月的關(guān)鍵字是時間管理社群活動,正念靜心...
今晨溫習(xí)璂琪老師《誰偷走了我的快樂》第5日的講課—如何提升專注力损肛,感觸良多厢破。 璂琪老師讓我們回想曾經(jīng)的專注狀態(tài),我回想到了大學(xué)時候?qū)W習(xí)英語的狀態(tài)...
早起治拿,最美的感受莫過于享受清晨摩泪。 看窗外由朦朧漸變成明朗,一點(diǎn)點(diǎn)滲出光的色彩劫谅。聽鳥兒的清脆樂曲在空中散播见坑,有合唱,有獨(dú)唱捏检,此起彼伏荞驴,...
頭腦中的無數(shù)的念頭和想法,就像是脫韁的野馬贯城,在我的意識領(lǐng)域自由馳騁熊楼。 我能意識到的只有某些片刻,某些瞬間能犯,當(dāng)有了覺察這個很有用的工具后鲫骗,我嘗試著...
及時反思力量大|周檢視(181015-181021) 引子: 生命中充滿很多無意識的輪回和固定的模式犬耻,通過反思,讓我們看到固定的模式如何運(yùn)作和影...
找到你人生的使命|周檢視(181007-181014) 引子: 每個人來到這個世界上执泰,都是帶著使命而來的枕磁。這種使命可能是為了成就某項事業(yè),可能是...