我們的情緒來自于哪里窥浪，比如喜怒憂思悲恐驚，來自于我們的想法笛丙，有什么樣的想法就有什么樣的活法漾脂。 想法來自于你的念頭，念頭來自于哪里胚鸯，來自于你的起心...

每當(dāng)想到“英雄”這個詞的時候骨稿，我內(nèi)心感到擁有無窮的力量，無盡的勇氣姜钳。其實坦冠，每個人都可以做自己的英雄。 每個人的心里哥桥，既有怯懦的一面辙浑，也有勇敢的一...

清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂拟糕。 站到祖先和親人的墳前判呕，明白了：才知道自己從何而來倦踢，將向何處！” 我是誰侠草，從哪來辱挥，到哪去？ 從哪來边涕？...

我們要知道苦來自于哪里？來自于過去的后悔遺憾悲傷難過端衰，來自于未來的擔(dān)心恐懼害怕叠洗，怎么擺脫呢？最好的方法是回到當(dāng)下旅东，當(dāng)下這一刻灭抑，是最真實的，沒有后...

當(dāng)下的時代人們的生活越來越好了腾节，但是焦慮抑郁的人越來越多了。焦慮抑郁到底是哪里出了問題荤牍？ 有人說是大腦案腺，有人說是身體，其實是我們的心出了問題康吵，因...

今天來到直播間的一個粉絲，他說自己怕死晦嵌，不知道怎么辦同辣？當(dāng)時我也不知道怎么回答他。 回來的路上我在想惭载，人為什么擔(dān)心自己會死旱函？死是必然會發(fā)生的一件事...

健康是什么呢？四個字:陰陽平衡 心理健康的關(guān)鍵是:身心平衡描滔。當(dāng)我們的身心不平衡的時候陡舅，就會出現(xiàn)這樣那樣的問題。 什么導(dǎo)致了不平衡呢伴挚？ 壓力靶衍，什么...