發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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心理舒適區(qū)
改變的本質(zhì)是創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)兢卵，并通過(guò)強(qiáng)化吸祟，把新經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為新的習(xí)慣港华。這看起來(lái)很簡(jiǎn)單酱畅，但真實(shí)生活中卻很難做到衣摩。為什么惩激？因?yàn)榕f經(jīng)驗(yàn)太過(guò)牢固咙轩。要擺脫舊...
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經(jīng)驗(yàn)與期待的好處不同
那么扼鞋，大象的脾氣是怎樣的呢申鱼？在我看來(lái)愤诱，大象有三個(gè)特點(diǎn)。 第一 它的力量大捐友，一旦被激發(fā)理智淫半，很難控制住他。 第二 它是受情感驅(qū)動(dòng)的匣砖，容易被焦慮科吭，恐...
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我們心里的“大象和騎象人”我們本身改變成功的經(jīng)驗(yàn)不多，但是改變失敗的經(jīng)驗(yàn)卻很豐富猴鲫。 每年新年開始的時(shí)候对人，一堆Flag，跨年的時(shí)候拂共，都會(huì)憧憬又悔恨的對(duì)自己說(shuō)...